Au moment actuelle, il est particulièrement important de renforcer le système immunitaire et d’être confiant et positif. Donc il est important de:
- passer beaucoup de temps dans la nature
- Eviter d’entrer dans l’énergie de la peur (qui affaiblit le système immunitaire) : par exemple en ne consommant que peu de médias (bien choisis) ou en s’entourant de personnes positives
- Éviter les discussions controverses sur le sujet actuel
- La méditation quotidienne, le yoga et d’autres pratiques spirituelles nous aident à rester en paix ou nous aident à nous y remettre. Lorsque nous sommes calmes, notre entourage en bénéficie également.
De tout cœur, je vous souhaite une bonne santé et tout de bon,
Lou Aufranc
P.S. Vous savez que la thérapie craniosacrale renforce le système immunitaire?